Mein Angebot

Individuell · Systemisch · Vor Ort und Online

Jede Lebenssituation ist anders – deshalb gibt es bei mir keine Standardlösungen, sondern Formate, die zu dir passen. Ob du ein tiefes Einzelcoaching suchst, einen Abendworkshop zum Kennenlernen oder ein Gespräch beim Spaziergang: Du findest hier den richtigen Einstieg.

Einzelcoaching

Raum für dich. Zwischen Job, Kindern und Partnerschaft bleibt oft wenig Platz für die eigenen Bedürfnisse. Im Einzelcoaching findest du Klarheit, neue Perspektiven und konkrete Wege – vor Ort in Hamburg oder online.

Abendworkshops

Impulse für deinen Alltag. Praxisnahe Abendformate zu Kommunikation, Mental Load, Wiedereinstieg und mehr – mit Werkzeugen, die du direkt anwenden kannst.

Gespraechskreise

Austausch auf Augenhöhe. Offene Runden für Frauen mit Kinderwunsch oder vor dem Wiedereinstieg in den Beruf. Niedrigschwellig, vertraulich, stärkend.

Walk and Talk

Beratung in Bewegung. Für Mütter mit Kinderwagen: Wir gehen spazieren und sprechen über das, was dich gerade beschäftigt. Kein Praxisraum, kein Terminstress – einfach ein ehrliches Gespräch.

Wochenbettbegleitung

Ich komme zu dir. In den ersten Wochen nach der Geburt bist du nicht immer mobil – deshalb besuche ich dich zu Hause. Für Gespräche über das neue Leben, die veränderte Rolle und alles, was dich bewegt.

Paarberatung

Weil manche Dinge zu zweit leichter werden – wenn man weiß, wie. Für Paare, die wieder wirklich miteinander sprechen möchten – ob in einer Krise oder präventiv. Vor Ort in Hamburg oder online.